Aloë Vera: van buiten én binnen

De Aloë Vera plant afkomstig uit Arabië staat bekend als een “wonderplant”. Zo is het niet alleen een plant bestemd als decoratie, maar het wordt gebruikt als medicijn of voor cosmetische doeleinden. De plant staat bekend om zijn helende werking.

Maar wat doet de Aloë Vera eigenlijk? Hier een aantal voordelen voor het lichaam – Aloë Vera helpt van binnen en van buiten.Lees verder –>

Fijne Moederdag alvast!

In principe is élke dag Moederdag, maar aanstaande zondag worden de mama’s in het bijzonder in het zonnetje gezet.

Moeder zijn is eigenlijk gewoon een fulltime job en dus verdien je het om jezelf die ultieme verzorging te geven. Zo zal je, ondanks je drukke schema, het dagelijks verzorgen van de kinderen en de gebroken nachten met een fris en stralend gezicht voor de dag komen.Lees verder –>

Spring je slank!


Springen stimuleert je doorbloeding, dit speelt ook een belangrijke rol bij de afvoer van vocht en afvalstoffen. Door het springen wordt er een toevoer van extra zuurstof naar de huid geleid, wat zorgt voor meer elasticiteit in de huid. Het is ook nog eens gratis en je kunt het overal doen! Daarin kun je zelf het zo uitdagend mogelijk maken als je wilt. Gebruik bijvoorbeeld een trampoline, gewichten of een springtouw. Maar het kan net zo makkelijk in je huiskamer.
Lees verder –>

Stap 3 – Richting bepalen en opvolging.


In de volgende blogreeks geven wij elke week 1 tip om je dag goed te starten, niet alleen door middel van voeding en cosmetica maar ook door middel van het in beweging brengen van je energie. Je bent wat je eet en je bent wat je doet. “Excellentie is dus geen daad maar een gewoonte”, volgens Aristoteles. Een goed begin van je dag zet de toon voor de rest van de dag. Het zijn je gewoontes die je dag creëren. Deze bepalen hoe je dag zal verlopen en die het verschil maken tussen een dag waarop jij de leiding hebt of een dag die jou leidt. Deze week lichten we de derde stap uit; richting bepalen en opvolging.
Lees verder –>